Konsultation
1900 kr – 120 min
För att jag ska kunna hjälpa dig på bästa sätt behöver jag få en tydlig bild av din hälsosituation, din bakgrund och din historia.
Innan vårt första möte får du därför fylla i en hälsoenkät samt föra en matdagbok. Under konsultationen går vi tillsammans igenom informationen och jag identifierar möjliga bakomliggande orsaker till dina eventuella näringsbrister, obalanser eller andra hälsobesvär.
Utifrån den insamlade informationen får du en individanpassad behandlingsplan med rekommendationer kring kost och livsstilsförändringar, anpassade efter dina behov och förutsättningar. Vid behov kan även hälsobefrämjande kosttillskott rekommenderas som ett komplement för att stödja kroppens funktioner.
I vissa fall kan jag också rekommendera kompletterande labbanalyser som kan ge ytterligare värdefulla ledtrådar och bidra till en mer komplett bild av din hälsa. Om analyser genomförs ingår även en genomgång av resultaten.
Utifrån din behandlingsplan planerar vi tillsammans hur uppföljningen ska se ut. Vanligtvis sker ett första återbesök efter cirka 8–12 veckor.
Återbesök
1000 kr – 60 min
Är du osäker på om detta är rätt för dig är du varmt välkommen att kontakta mig innan du bokar.
Copyright © Optimal Näring & Hälsa
