Jag brinner verkligen för hälsa och att inspirera och hjälpa andra människor att hitta sin väg till positiva livsstilsförändringar. Ohälsa behöver inte vara ett statiskt tillstånd och jag vet att det går att skapa bättre förutsättningar för sig själv och sin egen hälsosituation. Med positiva förändringar, nya rutiner och nya vanor tar man stegen i rätt riktning mot att skapa en både hälsosammare och gladare version av sig själv.
Efter att ha växt upp med magbesvär under i stort sett hela mitt liv blev jag själv rekommenderad att besöka en näringsterapeut. Efter att ha gjort viktiga förändringar som att lägga om min kost och genom att tillföra nödvändiga näringsämnen som min kropp behövde försvann mina besvär och som bonus fick jag en helt annan energinivå.
Efter det här växte mitt intresse för hur viktigt det är med rätt näring och rätt upptag av näringsämnen och i vilken stor utsträckning kosten tillsammans med andra livsstilsfaktorer påverkar vår hälsa. Tidigare hade jag trott att maten vi äter endast ger oss energi, men nu förstod jag att den har en ännu viktigare uppgift, nämligen att förse oss med nödvändiga pusselbitar och livsavgörande information till kroppens alla celler.
Det här ledde till att jag bestämde mig för att skola om från socionom till näringsterapeut, vilket är ett av de bästa och viktigaste besluten jag någonsin gjort!
Som näringsterapeut kommer jag att finnas med dig hela vägen på din nya och spännande hälsoresa, även om det är du som kommer att göra det största och viktigaste jobbet!
"Hälsa är frukten av de medvetna val som vi gör varje dag, ett steg i taget"
Copyright © Optimal Näring & Hälsa
